SASCH: Warum kommt mir das so bekannt vor ? ;o) (Danke Peter…)
27.3.2009 von admin.
Schaut mal hier, wenn das mal nicht von mir ist …
….müsst ihr gesehen haben !
HEIKO: Sold out!
3.3.2009 von hlentze.
Hier ein kleiner Beitrag zum Thema “Triathlonszene ist völlig durchgeknallt!” Mein Verein richtet am 3. Mai wieder den Kinzigtal Triathlon aus, nix großes, Sprintdistanz mit max. 240 Teilnehmer. Alles schön flach, früher Termin in der Saison. Vor drei Jahren war die Veranstaltung nach 2 Wochen zu, letztes Jahr nach 3 Tagen und gestern nach Öffnung der Online Anmeldung um 12.00 Uhr war nach 56′ das Limit erreicht. Ich stehe als Verantwortlicher immer in Kopie auf der email Bestätigung, da rollte eine rote email Tsunamiewelle auf mich zu! Unser IT Spezie hatte zwar einen Begrenzer bei 200 eingebaut … funktionierte aber nicht! Wir konnten gerade noch bei 204 den Stecker ziehen, und 80 Leute stehen jetzt schon auf der Nachrückerliste. Würden wir statt 25 EUR … 250 EUR Startgeld nehmen, wären die Plätze wahrscheinlich auch weg. Wir haben allerdings noch 20 Plätze zurückgehalten,die wir über Ebay zu Gunsten unseres Kinderkrankenhauses in Gelnhausen versteigern, da sollte einiges zusammen kommen. Mit Mühe und Not habe ich noch drei Freunde des gepflegten Ausdauersports namens Steffi & Volker & Sascha untergebracht … Jungs,ich erwarte zum Dank exklusiven Windschatten plus Anschieben am Berg!
HEIKO: Halbmarathon in Frankfurt
2.3.2009 von hlentze.
Im Hinblick auf den Halbmarathon in Frankfurt stand die Woche im Zeichen der Erholung. Mittwoch auf der Bahn mit angezogener Handbremse 8x 400 in 85″ bis 90″, Freitag Pause und Samstag nur Schwimmen. Normalerweise weiß ich immer ziemlich genau was ich laufen kann, durch die Erkältung, Fuß umknicken und das allgemeine Mist Wetter fehlten aber etliche längere Läufe. Ich glaube der letzte lange Lauf über 1:30 war vor Weihnachten. Mit anderen Worten … das konnte auch voll in die Hose gehen. Das Wetter war super, trocken und um die 8-10 Grad, kein Wind. Die Strecke ist allerdings nicht einfach, Großteil Stadtautobahn und breite Straßen und zu meiner Überraschung doch ziemlich hoch und runter. Zwischen 4:05 und 4:35 schwankte der Schnitt. Überraschender Weise lief es hinten raus noch prächtig, für eine Zeit unter 1:30 war ich aber definitiv zu langsam und an den Steigungen zu fett. Am Ende standen 1:32:35 auf der Uhr. Nächste Chance … Mannheim im Mai!