RAINER: Wieder im Training

Nach meiner geplanten Zwangspause wegen meiner OP am Tränenkanal vor 14 Tagen bin ich seit Mittwoch wieder im Training. Irgendwie waren die 4 Tage im Krankenhaus echt nicht so der Hit. Sah aus wie ein geschlagener Preisboxer  mit der dicken Nase und dem blauen Auge.

Naja jetzt sieht wieder alles “schön” aus und der HNO hat mir grünes Licht zum Sporteln gegeben.

War am Mittwochabend mal 45 min im lockeren GA1 laufen. Habe mich super gefühlt, die Pulswerte waren jedoch zu sonst noch leicht erhöht. Gestern habe ich mich das Treibboje beim Schwimmen verdingt. Mann war das anstrengend. Nach 2,2 km war ich echt platt.

Im 4 Wochen geht es für 2 Wochen nach Malle (habe gestern meinen Urlaub genehmigt bekommen). Bis dahin muß ich noch ein wenig an der Fitnessarbeiten. Na wird schon werden.

Habe mich jetzt zum Kauf eines Crossrades entschieden um in Zukunft ab dem 1. April damit öfters mal zur Arbeit zu fahren. Werde morgen eine Probfahrt mit einem Stevens Cyclocross machen. Ansonsten ist ein QUANTEC Race CC noch in der engeren Auswahl.

Dieser Eintrag wurde am 30.1.2009 um 11:28 verfasst und befindet sich in Accu-Chek Team. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.