RAINER: Es läuft wieder langsam an
7.1.2009 von rcordes.
Habe die letzten zwei Wochen recht viel gefuttert, aber zum Ausgleich auch ne ganze Menge Sport betrieben. Da wir über die Feiertage in Bremen, Oldenburg und Witten weilten, waren die dortigen Laufe echt mal ne Abwechslung zu den hiesigen Laufrunden. War in 12 Tagen insgesamt 7 mal laufen. Dabei war sogar ein Wettkampf am 2. Weihnachtsfeiertag (2. Bremer-Schoko-Cross über ca. 8,4 km). Ne echt nette Veranstaltung. Die 4 Runden gingen über Weserstrand, glitschige Deiche und es mußten sogar der “Krähenberg” erklommen werden. Einen langen Lauf über 1:45 Std habe ich bereits auch schon hinter mich gebracht. Denke jetzt ernsthaft drüber nach mir einen Garmin zuzulegen. Bei den Läufen in der Fremde habe ich so gar keinen Überblick über die Distanz und das Laufen nach Puls ist irgendwie ÖDE.
Außerdem war ich sogar 2 mal Schwimmen. War nach 23 Jahren mal wieder im Bremer Uni-Bad. Da hat sich echt nix geändert. Früher gab es dort allerdings nicht so viele Triathleten mit einer Badekappe vom Holsten-City-Man (oder wie heißt die Massenveranstaltung im “feindlichen” Hamburg?).
Seid Montag ist nun wieder der normale Trainingsalltag eingekehrt. Heute abend will ich mal wieder ne Runde durch den Schloßpark laufen. Wenn es doch zu kalt ist werde ich ne Stunde aufs Spinning-Bike gehen. Leider kann ich nur noch bis zum 14. Januar trainieren und muß dann wegen der geplanten OP am Tränenkanal erst mal ne Weile pausieren.