HEIKO: Unangekündigter Vokabeltest

Diese Woche haben wir die Tartanbahnsaison eröffnet. Um die Waden nicht über zu strapazieren gings mit lockerem Lauf ABC auf dem Rasen, Steigerungsläufen und 2.000m mit jeweil 200m locker & 200m flott recht beschaulich los. Vor dem Schwimmen quäle ich meine Jungs & Mädels immer mit Bauch,Beine, Po … dabei setze ich immer voll auf den “Dieter Bremer Effekt”, will heißen … vormachen & immer locker lächeln = Entspannung pur!, während der Rest der Truppe mit hochrotem Kopf ums Überleben kämpft … macht doppelt Spaß! Traditionell stelle ich die Schwimmtrainingspläne immer im Vorfeld auf unsere SVG Seite, das hat dann einen sehr regulative Effekt. Wenn’s zu voll wird, lockere ich immer mit 400m Lagen auf … und schon hat man Platz … ich weiß ich bin ein Schwein, aber Spaß machen tut’s trotzdem. Diese Woche gab’s ein weiteres Highlight … angekündigter Leistungstest (sozusagen Ausgangsbasis für die Wintersaison). Das hat den gleichen Effekt wie unangekündigte Vokabeltests in der Schule … die Mädels haben gleich alle ihre Tage … gestandene Eiermännser verpissen sich auf’s Klo … und der Rest fühlt sich eh ganz schlecht. Aber kein Pardon … 200m für die “Treibgutklasse” … bei meiner Seepferdchengruppe stehe ich immer am Rand und hoffe, daß ich meine DLRG Rettungsschwimmerausbildung nicht zum Einsatz bringen muss … fairerweise muss man sagen, daß sich die Meisten doch deutlich verbessert haben … für die schnellen Jungs gab’s 400m auf Zeit (natürlich mit 5″ Abstand … wir sind ja keine Wasserschattenlutscher) … nach 5:29 war auch das geschafft. Für die, die geschwänzt haben lasse ich mir natürlich noch etwas Spezielles zur Strafe einfallen … 200m Badewanne (das bringt sie um) oder 100m Seehasenbrust (ganz hoher Leidensfaktor) … in dem Sinne!

Dieser Eintrag wurde am 28.11.2008 um 12:26 verfasst und befindet sich in Accu-Chek Team. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.