HEIKO: Goldbach Winterlaufserie die Zweite

Nach einer schlappen Woche … Form deckungsgleich zum Wetter … selbst das Schwimmtraining ließ sich am besten mit “uninspiriert” umschreiben, stand am Sonntag der zweite Lauf in Goldbach an. Wie es sich für eine Winterlaufserie gehört, mit etwas Schnee und ziemlich viel Schlamm. Wie immer stehen zwischen Anfang November und Ende Januar an 9 Sonntagen hintereinander ca. 650-750 Laufverrückte am Start, um sich auf der “leicht profilierten” Strecke die Kante zu geben. Für die, die gar nicht genug bekommen, wird auch noch Weihnachten ein Trainingslauf auf der Strecke veranstaltet … wie gesagt KULT! Der große Vorteil: Früher Start um 9.30, d.h. man ist pünktlich zu einem ausgehnten Mittagsschläfchen wieder zu Hause … allerdings stellt sich um 9.30 bei arschkaltem Wind und leichtem Schneetreiben auch die Frage, warum man überhaupt das warme Bett (wie weitere 650 Durchgeknallte) verlassen hat … an den liebreizenden Laufbedingungen kann es jedenfalls nicht liegen. Nach dem ersten Anstieg ist es einem wenigstens warm … bergab rollte es gut … nur die fiesen steilen Anstiege waren sehr, sehr zäh. Das absolute Highlight ist nach ca. 2km bergab noch der letzte kernige Anstieg zwischen 8,5 und 9,0 … gruselig … dann noch den letzten km flott und Zielspurt … 44:20. Für die Bedingungen war das OK. Ich hoffe die Form reicht für das 2h Ausscheidungsrennen in Speyer … im Zweifelsfall täusche ich eine schwere UZ vor.

Dieser Eintrag wurde am 26.11.2008 um 13:17 verfasst und befindet sich in Accu-Chek Team. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.