RAINER: …. bin reif für Frankfurt
30.6.2008 von rcordes.
War echt ne Menge los die letzte Zeit. Habe seit einer Woche Urlaub und bin Vollzeit-Papa. Silke hat die ganze Woche Dienst und ich habe Paul bespaßt. Fühle mich abends echt gerädert, das ist ne ganz andere Art von Stress als auf der Arbeit. Haben aber auch jede Menge Spaß und erlebend die dollsten Sachen sei es bei Zelten oder sonstwo.
Letzte Woche war ich am Montag noch mal zur Leistungsdiagnostik in Heidelberg, Paul natürlich mit im Schlepptau, da meine Schwester kurzfristig die Kinderbetreuung abgesagt hat. Mitwoch noch mal ein paar kurze Intervalle laufen, Donnerstag für 45 min die letzte Ölung im Lagener Waldsee. Samstag mal ne Stunde kurze Intervalle auf dem Rad und im Anschluß ne Stund laufen. Gestern dann 4 Std. locker durchs Hessische Ried radeln. Leider war die Schaltung nicht richtig eingestellt (habe mir für mein Rad einen neuen Antrieb geleistet). Es gingen nur die kleinen Gänge, da kam der Puls dann nicht richtig hoch, Also wirklich lockeres Fahren.
Heute Nachmittag habe ich Paul mal outgesourced und kann ein wenig entspannen. Abends ist noch eine Schwimmeinheit geplant.
Den IM in Frankfurt sehe ich eigentlich ganz gelassen entgegen. Vor 3 Jahren war mein Grundproblem wie so eine Langdistanz mit Diabetes zu bewältigen ist. Jetzt bin ich ja Accu Cheker und weiß Bescheid. Am Schlimmsten ist nur das frühe Aufstehen und die Zeit vor dem Start. Es kann viel schiefgehen wenn man so einen halben Tag unterwegs ist, aber ich will einfach gut durchkommen und freue mich auf den Wettkampf und die Stimmung an und auf der Strecke. Will genießen was ich mir das letzte halbe Jahr erarbeitet und mit einem Lächeln finishen. Der Tag nach dem Rennen wird hart, da muß ich leider morgens wieder ins Büro. Hoffe auf ein Sommerloch.
SASCHA: es ist einfach nicht mein Jahr !!! :o(
30.6.2008 von sdanz.
Nachdem Mika am WE krank wurde und sich nun alle Anzeichen auf Scharlach eingeschossen haben, warte ich nun gespannt darauf, ob ich es nun auch bekomme oder eben nicht. Ich hab keine Ahnung, ob ich Scharlach schon hatte oder nicht, die Symptome bei Mika sind auch nicht eindeutig, bisher hat er “nur” starkes Fieber und Erbrechen. Wir müssen wohl einfach abwarten, was passiert. Ich halte mich jedenfalls lieber mit Sicherheitsabstand von allen fern.
Zudem hat sich an meinem eh schon deformierten Fuss nun ein kleines Überbein gebildet, was wohl auf meinen Radschuh vom Crosser zurückzuführen ist, der reibt dort an der Stelle wohl ein wenig. Bromelain, Eispacks und wenn möglich die ganze Zeit barfuss laufen, werden hoffentlich umgehend helfen. Hoffe, da wird nix schlimmeres draus !
Ansonsten konnte ich lediglich am Sonntag mit den IM-Jungs eine kleiner Ausfahrt machen und bin dann noch zu deren Koppellauf dazugestossen. Rad demnach 53km und mit kurzer Pause dann noch mal 10km gelaufen. Soweit geht es mir eigentlich ganz gut, bin halt nun gespannt, was die nächsten Tage passieren wird…
Gewicht: EGAL !!! EM: auch rum, da hat wohl die bessere Mannschaft gewonnen !!! Olé ….