OLI : Drei Schlechte
19.5.2008 von obuse.
Ich kann mich kurz fassen. Die letzten drei Trainingstage waren echt für den Ar…. Nach dem Debakel vom Freitag wollte ich am Samstag dann einen längeren Berglauf machen (ca.25km). Nach 5km habe ich dann schon festgestellt, daß mein Zucker anderer Meinung ist. Ich konnte essen was ich wollte, doch es ging nichts noch nicht einmal der Zucker in die Höhe.
Am Sonntag war dann RTF in Böhl-Igelheim wir also mit den Rädern hin wobei ich schon morgens ein leichtes unwohlsein in der Magengegend hatte welches sich dann auch rasch verschlechterte. Mit diversen Magengeräuschen und unwohlsein, sind wir dann die 115km Tour gefahren (mit einigen Pausen zum sitzen im Wald). Zu allem Übel waren dann noch die Wegweiser weg und wir haben uns probt verfahren. Um es kurz zu machen mit an- und abfahrt sind wir dann 192km gefahren im 31 schnitt quer durch die Pfalz.
Es bleibt mir nun die Hoffnung, daß alles wieder gut wird 
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RAINER: Sprint in Kaiserslautern + auf der Flucht im Rheinhessischen
19.5.2008 von rcordes.
Samstag:
Haben einen Familienausflug nach Kaiserslautern gemacht. Ich war auf der Sprintstrecke (500/17/5) aktiv. Mensch so ein Stress. War echt nicht gut drauf (1:09:47), hat gerade noch für Seite 1 von 4 auf der Ergebnisliste gereicht. Die Krönung waren die abschliessenden 5 km in 24:24. Statt volle Möhre nur heiße Luft oder so. Silke war olympisch unterwegs und auch 11 min langsamer als im letzten Jahr (Vorteil: Wir mußten nicht zur Siegerehrung). Naja im Nachhin ist aber auffällig, das bei allen Teilnehmern der Laufzeit relativ lang ist, dabei war die Strecke nicht sehr anspruchsvoll.
Am meisten Spaß von uns hatte Paul wohl an diesem Nachmittag. Der Besuch im Polizeiwagen der Streckenposten war wirklich unbezahlbar.
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Sonntag:
Bin Sonntag um 9:00 aufs Rad gen Rheinhessisches Hügelland auf gebrochen. Der Sprint vom Vortag hatte keine Spuren hinterlassen, fühtle mich echt fit. Unterwegs habe ich dann ne alte Bekannte abgeholt, mit der ich durch die Gegend gefahren bin, immer kreuz und querr auf der Flucht vor den Regenwolken. Nach 4:40 Std waren wir dann trocken, aber hungrig wieder in Bodenheim zurück, pünklich zum Mittagessen. War das erste Mal, dass ich dieses Jahr mit jemanden zusammengefahren bin und die Zeit ist wie im Flug vergangen. Bin das Alleinefahren irgendwie satt.
