PATRICK

Vorgestern sind wir noch nach der Arbeit eine ziemlich schnelle Runde im Odenwald gefahren. Da ich jetzt auf mein Zeitfahrrad gewechselt bin wird momentan auch ordentlich an der Speed-Schraube gedreht. Wir sind also 75 km in einem 32er SChnitt gefahren, was für diese Runde mit vielen AMpeln in Heidelberg und den Anstiegen doch ganz ordentlich ist.

Gestern abend ging es dann noch zu einer eher lockeren Schwimmeinheit, in der wir 3000m in recht moderater Intensität geschwommen sind.

Morgen werde ich mit einem Freund eine lange Radausfahrt machen und somit den nächsten zweiwöchigen harten Trainingsblock einläuten.

Dieser Eintrag wurde am 17.5.2008 um 10:23 verfasst und befindet sich in Accu-Chek Team. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.