OLI : Und wieder Intervall

So nach gestern wollte ich heute eigentlich das erste mal Kraftausdauer am Berg machen. Ich meine Sachen gepackt und mit dem Auto in das 40KM etfernte Neckargemünd. Dort angekommen, habe ich dann meine Sachen (die ich ja gepackt hatte) angezogen, Helm, Brille, Uhr und die Schuhe naja die hätte ich dann angezogen wenn ich Diese nicht vergessen hätte . Ich also wieder ins Auto und zurück. Daheim angekommen habe ich dann beschlossen eine Intervalleinheit zu machen. Habe dann 5×20min auf meiner bekannten Runde gemacht und bin eigentlich mit dem Resultat zufrieden. Obwohl ich Gegenwind hatte konnte ich 35-40km/h fahren und hatte noch etwas spiel. Es ist also festzustellen, daß es aufwärts geht .

Dieser Eintrag wurde am 14.5.2008 um 21:31 verfasst und befindet sich in Accu-Chek Team. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.