RAINER: Drafting statt Kachelnzählen

Donnerstag:

Beim Schwimmen habe ich nur die ersten 800 m geschafft. Weiß nie ob es 750 oder auch 850 m sind. Ist ja im Prinzip auch egal. Bei den zweiten 800 wurde ich von jemanden überholt. Habe mich hinten dran gehängt und mich 45 min im Sog mittreiben lassen. War richtig klasse und gar nicht so langweilig wie sonst das Kachelzählen.

Freitag:

Ruhetag und Radbasteln, etc. Habe mir meinen Startplatz für den Mainz-Marathon bei ebay gesichert. Will die Veranstaltung als langen Lauf nutzen und die 2/3 Distanz laufen.

Samstag:

Regen, Regen und nichts als Regen. Habe mich dann irgendwann auf das Speedbike gesetzt und 1 Std meine Intervalle abgeorgelt. Im Anschluß noch mal 17 km in 1:30 h laufen. Natürlich klitschenass als ich wieder zu Hause war, aber zufrieden was getan zu haben. War das Beste was man an so einem Tag machen kann. Abends dann Angrillen bei Freunden in Taunusstein, da gab es dann lecker was auf die Gabel.

Sonntag:

Um 11:00 war es immer noch kalt und leicht feucht. Anfangs fehlten mir die warmen Handschuhe. Bin gen Bingen / Sprendlingen / Wörrstadt unterwegs gewesen. Ab 13:30 kam dann zaghaft die Sonne durch und es wurde wärmer. Man war das klasse mal wieder blauen Himmel zu sehen. Nach 110 km Kaffeestop in Mainz bei Freunden und dann bei Superwetter über den Rhein zurück nach Hause.

Dieser Eintrag wurde am 21.4.2008 um 11:15 verfasst und befindet sich in Accu-Chek Team. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.