SASCHA: … dann doch endlich mal auf dem Renner gesessen…

Es ist vollbracht! Gestern abend habe ich es doch tatsächlich geschafft, bei schönem Wetter, mich endlich mal auf den Bock zu hiefen. Zwar hatte ich nur etwas mehr als 60min. Zeit, aber auf meiner “Hausrunde” zur Ronneburg habe ich dann mal richtig gas gegeben, weil es einfach Spaß gemacht hat. Knapp 32 km in ner guten Stunde, bei einem Schnitt von 30,8km/h auf immerhin guten 400 Höhenmetern. Das hat wirklich Spaß gemacht und zudem habe ich noch so ein wenig das erste Mal den Stefan “zersägt” ! hehehe. Der hatte muskuläre Probleme vom Lauf-ABC am Dienstag, und das habe ich schamlos ausgenutzt. ;o) Gut, die durchschnittliche Herzfrequenz war “etwas” hoch mit 150, aber wat solls… Es war wirklich einfach nur schööön !!!

So, hier noch etwas aus dem Hanauer Anzeiger. Irgendwie kommen mir die beiden da rechts oben bekannt vor… ;o)

Mein Kind ist berühmt !!!

mikahanauer-anzeiger.jpg

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