OLI: Geschaft !!!

So ich habe die 10×400m überlebt, sogar in einer Zeit die ich mir vorgestellt habe (1,30min auf 400m). Gestern war dann schwimmen drann wo wir 10×25m volle Möhre schwimmen mussten. Da ich zuvor noch eine Einheit Radfahren hatte (67km flach) und wie immer das meiste gegen den Wind war, bin ich nun ziemlich geschlaucht und freue mich auf meine Entlastungswoche ;-). Heute steht nun ein kleines 12Km läufchen an und ca. 80 Km radeln alles im GA1 also mit einem Puls von nicht mehr als 190 ;-)

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